Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 81,35g | Prot: 67,37g | Carbs : 153,28g.
Pequeno Almoço: Pão na Chapa, Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Café Gelado com Leite e Açúcar. Jantar: Pão Francês, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Salada Vinagrete, Perdigão Linguiça Suína, Banana Nanica, Kibon Fruttare Morango. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Josiramalho
|