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I am happy with this loss, but I know I could have done better. My downfall this week is my coffee consumption and even worse I drink cremora in my coffee, this weeks goal is less creamer more water.
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117,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 57,23g | Carbs : 14,71g.
Pequeno Almoço: Droewors, Woolworths Salami Sticks, Nestle Cremora Coffee Creamer, Nescafe Gold Blend. Almoço: SPAR Double Cream Yoghurt. Snacks/Outros: Woolworths BBQ Pork Crackling, Safari Peanuts. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovelolita
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