Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
|
60 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 47,99g | Prot: 50,58g | Carbs : 93,72g.
Pequeno Almoço: Papo Seco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almoço: Papo Seco, Campofrío Salsichas Churrasco Brasileira . Jantar: Salsicha de Carne de Porco Fresca, Perna de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Snacks/Outros: Nestlé Barra Cereais Fitness, Bola de Carne. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diário da Magui
|