Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2020
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46 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 65,33g | Prot: 32,53g | Carbs : 157,74g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Chocolate Chip Biscuit. Almoço: Meatless Fried Rice. Jantar: Wetherspoon Mediterranean Vegetable Lasagne, Wetherspoon Nachoss. Snacks/Outros: Starbucks Caramel Frappuccino (Tall). mais...
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1437 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 5 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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