Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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883 kcal
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Líp: 9,90g | Prot: 91,99g | Carbs : 104,19g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Café Solúvel. Almoço: Ervilhas Cozidas, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Pingo Doce Lombos de Pescada, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Canela, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr, Fiambre de Peru, Pão de Trigo Integral. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ꧁☆☬κɪɴɢ☬☆꧂
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