Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 75,09g | Prot: 124,98g | Carbs : 108,22g.
Pequeno Almoço: Canela, Salutem Linhaça Dourada, Milsani Iogurte de Leite Magro, Aldi Flocos de Aveia, Melão. Almoço: Prozis Zero Dark Chocolate, Tomates, Aldi Queijo Flamengo Fatiado, Continente Presunto, Ovo. Jantar: Aldi Secretos Porco Preto, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Snacks/Outros: Prozis Chocolate Protein Muesli, Aldi Iogurte Natural Milsani, Burger King Sanday Morango. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de katakkms
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