Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 44,10g | Prot: 130,61g | Carbs : 143,06g.
Pequeno Almoço: Danone YoPRO Morango. Almoço: Pêssegos, Danone YoPRO Morango. Jantar: Picanha, Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de João Vaz
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