Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2020
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102,9 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 54,39g | Prot: 73,77g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Calvé 100% Amendoim Cremosa, Pão de Trigo Integral, Café Expresso. Almoço: Croquete de Carne, Rissol, Auchan Chocolate Preto sem Açúcar, Continente Riced Veggies Couve Flor e Quinoa , Iglo Hambúrguer de Vaca. Jantar: Batata Assada, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pingo Doce Gelado Cone Clássico , Auchan Chocolate Preto sem Açúcar, Prozis Vanilla Waffles. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sofia_Gonçalves
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