Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 46,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 48,23g | Prot: 75,57g | Carbs : 137,52g.
Pequeno Almoço: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Fricó Alimentos Mortadela de Frango. Almoço: Carne de Panela, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Amafil Tapioca, Queijo Branco, Ovo, Bolo Formigueiro Bolo Formigueiro. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Michele_23
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