Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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128,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 58,57g | Prot: 107,93g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Naturtierra Copos de Avena Integral , Eco Queso Formage Blanco 0%. Almoço: Hacendado Flan de Huevo, Tomate Frito, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Hacendado Penne Rigate Integral . Jantar: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Aceite de Oliva, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Tomates Cherry, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Hacendado Jamon Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jas86
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