Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4068 kcal
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Líp: 184,65g | Prot: 151,76g | Carbs : 444,72g.
Pequeno Almoço: Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite, Kreminas Manteiga com Sal, Pão Francês. Almoço: Fanta Fanta Laranja, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango, Brigadeiro, Brownie, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Jantar: Pizza de Chocolate, Antarctica Guaraná (Copo), Arisco Catchup Picante, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza com Carne. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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3837 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 10 horas e 26 minutos, Google Fit - 4 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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