Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
695 kcal
|
Líp: 34,15g | Prot: 23,14g | Carbs : 76,52g.
Pequeno Almoço: Banana, Melão, M&M's M&M's, Prozis Manteiga de Amendoim. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon, Arroz de Feijão, Magnum Mini Double Caramel. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Diário da Magui
|