Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 45,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 46,27g | Prot: 64,27g | Carbs : 95,52g.
Pequeno Almoço: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Almoço: Carne, Frango Dorso de Frango (Cozido), Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Pepeta Bolacha Amanteigada, Filé de Frango Grelhado, Banana, Fricó Alimentos Mortadela de Frango, Pão Francês sem Miolo, Uvas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Michele_23
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