Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 32,63g | Carbs : 196,07g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo, Azul Pãozinho na Chapa, Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Salada de Macarrão. Snacks/Outros: Yakult Leite Fermentado, Zaffari Pastel de Carne Assado , Kibon Sorvete de Flocos, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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