Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 88,67g | Prot: 122,69g | Carbs : 12,29g.
Pequeno Almoço: Clover Full Cream Fresh Milk, Grated Cheddar Cheese, Strawberries , Sliced Ham, Egg (Whole) . Jantar: Egg (Whole) , Coconut Oil, Woolworths Baby Marrows, Eskort Diced Bacon. Snacks/Outros: Biltong. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jespes26
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