Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 93,94g | Prot: 93,26g | Carbs : 104,53g.
Pequeno Almoço: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Сарделька, Вареное Яйцо, Капучино. Almoço: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вкусный День Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|