Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Líp: 101,78g | Prot: 66,52g | Carbs : 119,96g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Шоколадница Торт Вафельный, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Almoço: Вино Красное Сухое, Майонез, Окей Салат из Б/К Капусты, Яблок и Сельдерея, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Jantar: Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|