Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2152 kcal
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Líp: 81,92g | Prot: 99,40g | Carbs : 253,30g.
Pequeno Almoço: Dymatize Creatina Micronizada. Almoço: Sopa de Feijão, Peixe Panado Frito, Molho Agridoce, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz Branco, Ovo Estrelado, Pingo Doce Crepes Chineses. Jantar: Lidl Wrap Atum. Snacks/Outros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Mimosa Leite Magro, Pão de Trigo 100% Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Alpro Soya Manteiga de Soja. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leonorpires98
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