Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 43,95g | Prot: 91,46g | Carbs : 156,33g.
Pequeno Almoço: Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, Lidl Framboise, Figues, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Treblec Farine de Sarrasin Pour Galette Bretonnes, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Fraises. Almoço: Poulain Chocolat Lait -30% de Sucre, Max Protein Rocher Flup, Halo Top Glace 320 Calorie Sea Selt Caramel, Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Auchan Soja Cuisine, Reese's Peanut Butter Cups, Canderel Cankao, Carrefour Feuilles de Brick, Maïzena , Banane, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Carottes, Chou Rouge, Florette Batavia, Thon, Lidl Pavé de Saumon, Avocat, Lidl Crevettes Entières Cuites, Ma Vie sans Gluten Trio de Céréales. Jantar: Ananas, Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, Lidl Framboise, Danone Skyr Nature. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sissouetfifi
|