Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 46,93g | Prot: 87,30g | Carbs : 117,93g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Campbell's French Onion Soup, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Jantar: Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Outros: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Red Baron Stone Hearth Pepperoni Pizza, Keebler Honey Grahams Crackers. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 35 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
You're only 3 days late..... 😘
13 set 20 por membro: davidsprincess
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Where the heck does "smarter than the average bear" come from? I've heard it my whole life, but it doesn't make sense to me!!😁 Are average bears really dumb? I am struggling with this for some reason this morning. 😬❤️🙆♀️
13 set 20 por membro: melissatwa
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I did not know that! I guess I am more educated now even if not more clever!😆Thank you for the explanation, dear! 😘
13 set 20 por membro: melissatwa
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I saw the last notification and thought- He hasn't forgotten about my PM but I can't even remember what I sent. Ha. Assume you are speaking to Melissa. Guess we're all struggling, eh BooBoo?
13 set 20 por membro: davidsprincess
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13 set 20 por membro: John10251
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I had to go back and find my last message. I read it to Diablo. hahaha.
13 set 20 por membro: davidsprincess
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Histórico de Peso de davidsprincess
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