Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2013
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Líp: 29,90g | Prot: 29,95g | Carbs : 132,33g.
Pequeno Almoço: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Leite Magro, Manteiga, Pão Branco Torrado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Médio, Cozido), Filete de Peixe Panado. Snacks/Outros: Melancia. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de clgaiao
|