Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 58,08g | Prot: 99,95g | Carbs : 75,65g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Капучино, Вареное Яйцо. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Jantar: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Heinz Брусничный Соус, Куриные Грудки (Жареные). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|