Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2013
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55,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2003 kcal
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Líp: 78,46g | Prot: 72,90g | Carbs : 241,95g.
Pequeno Almoço: Galletas Maria, Cacao Soluble, Leche Desnatada. Almoço: Gelatina 0%, Huevo Cocido, Salmorejo, Salsa de Pesto, Espaguetis. Jantar: Limon, Cerveza, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras, Patatas Bravas, Obleas para Helado, Helado de Chocolate. Snacks/Outros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Yogur Linnea V Desnatado 0%. mais...
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1527 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DevilDevil
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