Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 72,12g | Prot: 114,63g | Carbs : 23,43g.
Pequeno Almoço: Vitalis Balance Shake, Alpro Soya Leite de Soja, Continente Leite de Soja, Leite de Soja, Ovo Cozido, Ovo, Lidl Frutos Vermelhos Congelados. Almoço: Picanha sem Gordura, Picanha, Picanha. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovannapct
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