Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 74,04g | Prot: 93,87g | Carbs : 53,83g.
Pequeno Almoço: Italac Leite em Pó Integral, Torta de Frango Low Carb, Iogurte Natural de Leite Integral, Coca-Cola Refrigerante Zero. Almoço: Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Cozido. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sandry1989
|