Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Líp: 147,27g | Prot: 127,12g | Carbs : 144,19g.
Pequeno Almoço: Bayer Redoxon Tripla Ação , Melitta Café sem Açúcar , Marilan Torrada Light Magic Toast, Matte Leão Chá , Apis Flora Extrato de Própolis, Max Titanium L-Glutamina, Água com Limão. Almoço: Maçã, Qualitá Alho Frito Picado, Cebolas, Tomates, D'aucy Mistura 4 Legumes, Teixeira Manteiga com Sal, Abadejo. Jantar: Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queensberry Geléia de Morango Diet, Philadelphia Cream Cheese Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Fatiado, Queijo Mozzarella, Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
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A Perder 80,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabialmerindo
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