Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 83,23g | Carbs : 222,57g.
Pequeno Almoço: 연어 사시미, 커피, 사과, 찐고구마, 혼합 견과류, 찐옥수수. Almoço: 새우구이, 혼합 견과류, 찐고구마, 사과, Wasa Multi Grain Crispbread, 프리코 에멘탈 슬라이스. Jantar: 단무지, 김치, 냉모밀, 돈까스. Snacks/Outros: 건포도, 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 커피. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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