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Sometimes I burn more...sometimes I burn less.
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66,0 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 69,24g | Prot: 47,71g | Carbs : 20,44g.
Pequeno Almoço: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Espresso Coffee, Now Foods MCT Oil, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Coffee. Almoço: Shrimp, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Daisy Sour Cream, Swiss Cheese, Cheddar Cheese, Young Green Onions. Jantar: Sesame Oil, Keto Chocolate Mug Cake, Planters Mixed Nuts. Snacks/Outros: Trident White Peppermint Gum. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 40 minutos, Meditation - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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