|
Бесит..!!! После зала на следующий день постоянно привес почти в 1 кг ! Почему так???🤯
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
901 kcal
|
Líp: 27,36g | Prot: 50,64g | Carbs : 107,44g.
Pequeno Almoço: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Мак, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Похожая ситуация когда прохожу много шагово в день на следующий день привес сегодня был 1,7кг хотя по внешнему виду и не скажешь... Но после отек спал уже в обед вес был как обычно.
22 set 20 por membro: moonrabit24
|
Воспаление мышц, отек, на след. День все проходит, это значит хорошо позанимались.
22 set 20 por membro: elenachernika
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vasilek_Green
|