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carbs and alcohol
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89,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 49,42g | Prot: 133,46g | Carbs : 66,45g.
Pequeno Almoço: Diet Fuel Ultralean. Almoço: Beef Steak, Red Delicious Apples. Jantar: Diet Fuel Ultralean. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 19,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mervinpearce
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