Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Líp: 110,01g | Prot: 123,26g | Carbs : 162,84g.
Almoço: China in Box Rolinho de Queijo, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Refogados, Temaki de Salmão, Guioza, Pepino Japonês. Jantar: Jandira Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Creme de Queijo (sem Gordura), Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala , Marilan Torrada Light Magic Toast, Marilan Torrada Light Magic Toast. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fabialmerindo
|