Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2020
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 114,36g | Prot: 69,29g | Carbs : 104,87g.
Pequeno Almoço: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сухая или Твердая Салями, Castello Сыр Камамбер, Ашан Брецель с Солью. Almoço: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Базилик, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|