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oops
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68,9 kg
Perdidos até agora: 65,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 46,84g | Prot: 122,41g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Medium Eggs, Warburtons Thin Plain Bagel, Aldi Pork Mince 5%. Almoço: Brooklea Skyr Cherry, Tesco Strawberries, Tesco Seedless Green Grapes, Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Tesco Healthy Living Fat Free Cottage Cheese , Tesco Medium Eggs. Jantar: Potato, Hellmann's Chunky Burger Sauce, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Kingsmill Wholemeal Rolls , Dairylea Cheese Slices Light , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi 5% Lean Beef Mince. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lasagne79
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