Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 60,34g | Prot: 104,71g | Carbs : 130,44g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Wasa Original, La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado , Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Almoço: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Tomates, Hacendado Pepinos Pequeños, Bonpreu Tonyina al Natural, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas. Jantar: Heura Bocados Mediterráneos, Paneco Pan de Espelta Integral, Bonpreu Esparrecs Blancs, Huevo. Snacks/Outros: Llet Nostra Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesito Light con Emmental, Soria Natural Tostadas Ligeras de Arroz y Castaña, Carrefour Pera, Nespresso Café Capsulas, Melocotones, Té (Infusión). mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de estherpl28
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