Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2020
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89,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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681 kcal
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Líp: 46,12g | Prot: 54,12g | Carbs : 12,02g.
Jantar: Filé Mignon Grelhado, Espinafre, Aviação Manteiga com Sal, Alho, Lac Lélo Requeijão. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Bodybuilders 6 Six Gold, Royal Gelatina Zero. mais...
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2703 kcal
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Exercício:
Elíptica - 7 minutos, Conduzir - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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