Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2013
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3705 kcal
|
Líp: 199,48g | Prot: 147,06g | Carbs : 328,90g.
Pequeno Almoço: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Keebler Toasteds Harvest Wheat Crackers, Jelly (All Flavors), Denny's Toast. Almoço: Pringles Original Potato Crisps, Oatmeal Cookie, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Blue Bunny Personals Bunny Tracks, Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Medium). Jantar: Zachary Chocolate Peanut Clusters, Goetze's Original Caramel Creams, Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). mais...
|
|
2598 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davidsprincess
|