Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2020
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 43,98g | Carbs : 223,13g.
Pequeno Almoço: Pão Branco, Manteiga, Nestlé Cevada Pensal. Almoço: Coxinha de Frango, Pingo Doce Sandes de Frango. Jantar: Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Banana, Maçã. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyluka
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