Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
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51,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 118,53g | Carbs : 155,06g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Tortitas de Milho com Sal, Prozis Protein Snack Chocolate-Hazelnut Flavor, Prozis Energy Bar, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy , Pingo Doce Chocolate Preto, Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Skyr. Almoço: Pingo Doce Salmão Fumado Fatias Limpas Noruega , Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Sporty Pão & Fitness . Jantar: Pingo Doce Hummus, Cucumber, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g). Snacks/Outros: Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Peanut Butter Classic Crunchy , Olá Solero Red Berries , Prozis Protein Snack White Chocolate-Raspberry Flavor , Pingo Doce Queijo Fresco Magro, Pingo Doce Salmão Fumado Fatias Limpas Noruega, Pingo Doce Bola Saloia. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de joana_barroso
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