Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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55,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 129,49g | Carbs : 244,15g.
Pequeno Almoço: Pêssegos, Banana, Canela, Salutem Linhaça Dourada, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Aldi Flocos de Aveia, Continente Iogurte Natural. Almoço: Harald Paçoca, Melão, Dourada Grelhada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Continente Couve Flor Congelada. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Martini Martini Bianco, Certossa Pipas Sementes de Girassol, Maçã, Milsani Iogurte Natural Desnatado, Prozis Chocolate Protein Muesli. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de katakkms
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