Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 44,13g | Prot: 92,21g | Carbs : 164,16g.
Pequeno Almoço: Harvest Morn Chewy Bars. Almoço: Tesco Strawberries, Pink Lady Apples, Fig, Ketchup , Mushrooms , Egg White . Jantar: Asda Chosen By You 30% Less Fat Extra Mature Cheese, Aldi 5% Lean Beef Mince, Mushrooms , Aldi Baby Spinach . Snacks/Outros: Milk Chocolate, Nutella Hazelnut Spread, Harvest Morn Chewy Bars, Tesco Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lasagne79
|