Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Líp: 62,27g | Prot: 135,39g | Carbs : 150,75g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Banana Prata. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Repolho, Abobrinha. Jantar: Clara de Ovo, Sadia Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Repolho, Carne Moída Refogada. Snacks/Outros: Paniccia Pão Macinha , Ovo Frito, Maçãs Gala, Ovo Frito, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de priscilaGhael
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