Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 22,48g | Prot: 57,85g | Carbs : 113,02g.
Pequeno Almoço: 감귤 (만다린 오렌지). Almoço: 미트리 슬림한끼03. Jantar: 혼합 야채 (냉동), 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 코스트코 냉동새우, 플무원 두부면. Snacks/Outros: 바로푸드 곤약젤리, P&G 메타무실 슈가프리, GNC 오메가-3 피쉬오일 1000. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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