Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
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59,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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504 kcal
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Líp: 16,01g | Prot: 40,77g | Carbs : 49,35g.
Almoço: Feijão Preto Cozido. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Maçã Verde, Danone Iogurte Corpus Zero. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacgodoy22
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