Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Líp: 35,76g | Prot: 92,94g | Carbs : 93,42g.
Pequeno Almoço: 저탄수 브라우니, 고구마 프로틴 쿠키. Almoço: 올리브기름, 코스트코 냉동새우, 코스트코 유기농 토마토 엔 바실 파스타 소스, 플무원 두부면. Jantar: 새우 야채볶음. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall), 바로푸드 곤약젤리, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, P&G 메타무실 슈가프리. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmmeii
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