Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 53,47g | Prot: 52,60g | Carbs : 211,08g.
Pequeno Almoço: Auchan Bolacha Água e Sal, Pão de Mistura, Manteiga, Nestlé Cevada Pensal. Almoço: Pingo Doce Sandes de Frango, Continente Rissóis de Carne. Jantar: Salada Russa, Sopa de Legumes. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sandyluka
|