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Hoy desperté pesando esto! Así que esto registraré
Estoy en semana pos periodo, el peso varía tanto así que mejor lo dejo así y cuando baje lo registraré nuevamente
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3467 kcal
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Líp: 130,34g | Prot: 136,38g | Carbs : 317,92g.
Pequeno Almoço: Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Café. Almoço: La Crianza Longaniza de Campo, Lentejas para 6 zapallo y arroz. Jantar: Hellmann's Ketchup, Colun Queso Gouda Laminado, Pan Amasado. Snacks/Outros: Cerveza, Pan Amasado, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Angus Bacon. mais...
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A Ganhar 3,7 kg por Semana
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