Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 26,83g | Prot: 41,36g | Carbs : 80,97g.
Pequeno Almoço: Glen Rooibos Tea, Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, SPAR Fat Free Long Life Milk, Equal Sweetener, Parmalat Fabulite Fat Free Vanilla, Golden Delicious Apples, Kellogg's Granola Fruit. Almoço: Glen Rooibos Tea, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, Egg Salad, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Jantar: Glen Rooibos Tea, Equal Sweetener, SPAR Fat Free Long Life Milk, McCain Country Crop, Sea Harvest Crisp & Chunky Garlic & Herb Hake Fillet , Woolworths Savoury Rice . Snacks/Outros: Bakers Choc-Kits. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de clas.cin
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