Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 109,18g | Carbs : 24,04g.
Almoço: Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua, Abobrinha Italiana, Repolho Refogado, Cenoura, Crua. Jantar: Power One Pasta de Amendoim Integral, Uva Itália, Cenoura, Crua, Ovo, de Galinha, Inteiro, Cozido, Frango, Peito, sem Pele, Grelhado, Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Americana, Crua. Snacks/Outros: Subway Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, de Galinha, Inteiro Cru. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taty8706
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