Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2611 kcal
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Líp: 102,37g | Prot: 186,23g | Carbs : 219,36g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Iogurte Natural, Alesto Pevides de Abóbora, Myprotein Impact Whey Protein Stracciatella, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Myprotein Manteiga de Amendoim. Almoço: Bife de Peru Grelhado, Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Azeite Virgem Extra. Jantar: Milaneza Fusilli Tricolore . Snacks/Outros: Continente Pipocas Doces. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrexcoelho
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