Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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85,7 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 55,99g | Prot: 124,33g | Carbs : 156,73g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Crackers, Masterchef Chocolate para Culinária, Pingo Doce Salsicha, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Pão Branco. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Figos, Feijão Preto, Atum em Óleo (Enlatado). Jantar: Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Pingo Doce Crackers, Prozis 100% Real Whey Protein. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DansGat
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